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건강&음식

코로나 증상 발현 시 해야할 일 (feat. 코로나 자가진단)

by 하늘 아래 모든 생생정보 이슈정보 하늘정보 2021. 6. 14.

안녕하세요! 하늘 아래 다양한 정보를 전달하는

하늘정보입니다.

 

오늘은 '코로나 증상 발현 시 할 일' 에 대해서 알아보겠습니다.

발열, 기침 또는 기타 다른 증상이 있으면 COVID-19 감염 가능성이 있습니다. 대부분의 사람들은 가벼운 병증을 겪고 집에서 회복이 가능합니다. 코로나에 노출되었다고 생각되면 의료기관(1339)에 연락하시기 바랍니다.

  • 증상을 계속 관찰하세요.
  • 호흡 곤란 포함 등 코로나 증상이 나타나면, 즉시 응급치료를 받아야 합니다.

▼코로나 자가진단을 위해서는 아래 링크를 참고해보세요

코로나 자가진단 방법

 

[코로나 확산 방지를 위해 감염자 또는 격리자가 해야할 조치]

 

의료 기관을 방문하는 것 외에는 외출을 삼가하세요

COVID-19에 감염되었거나 COVID-19 감염이 의심되면, 아래 조치를 따름으로써 자신을 돌보고 가정과 지역사회의 다른 사람들을 감염으로부터 예방할 수 있습니다.

  • 집에 머무르세요. COVID-19에 걸린 사람들의 대부분은 가벼운 병증을 앓고 의료 기관의 도움 없이 집에서 회복할 수 있습니다. 의사의 진찰을 받아야 하는 경우 외에는 집을 벗어나지 않아야 하며, 공공 장소에 나가지 말아야 합니다.
  • 자신을 돌보세요. 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취합니다. 몸이 회복될 수 있도록 아세트아미토펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 약을 복용합니다.
  • 의사와 연락을 유지하세요. 의료 기관의 도움을 받기 전에 먼저 전화를 해야 합니다. 호흡곤란 또는 기타 응급 경고 징후가 나타나거나, 응급 상황으로 판단되면 반드시 의사의 진찰을 받으셔야 합니다.
  • 차량 공유 서비스, 택시, 대중교통 수단 이용을 삼가하세요.

다른 사람들로부터 자가 격리하세요

  • 되도록 정해진 한 군데 방에서 머물고 집에 있는 다른 사람들 및 애완동물과 거리를 둬야 합니다.
  • 또한 되도록 별도의 화장실을 사용해야 합니다.
  • 집 안이나 밖에서 다른 사람들 또는 동물 주변에 있어야 할 경우에는 마스크를 착용합니다.

증상을 관찰하세요

코로나 바이러스 증상에는 발열, 기침을 비롯한 여러 증상이 있습니다.
의료기관과 현지 보건부의 진료 지침을 따르세요. 지역 보건 당국에서 증상을 확인하여 보고하는 방법에 관한 지침을 제공해 줄 것입니다.

응급 치료를 받아야 하는 경우
COVID-19 관련 응급 경고 징후*에 유의하세요. 누구든지 다음과 같은 증상이 나타나면, 즉시 응급 의료 처치를 요청해야 합니다.

  • 호흡곤란
  • 가슴의 지속적인 통증 또는 압박
  • 전에 없던 혼란 증상
  • 깨어나지 못하거나 의식을 유지하지 못함
  • 파란빛의 입술 또는 얼굴

*이 목록에 모든 증상을 포함하는 것은 아닙니다. 심각하거나 우려가 되는 다른 증상에 대해서는 의사와 상담해야 합니다.

1339에 전화하거나 119에 미리 연락합니다. COVID-19 확진자 또는 의심자에 대한 응급 처치를 요청하고 있음을 전화교환원에게 알려야 합니다.

증상이 있으면, 코와 입을 가리는 마스크 착용

  • 다른 사람들이나 반려동물을 포함한 동물 가까이에 있어야 하는 경우에는 집에서도 마스크를 착용하여 코와 입을 가려야 합니다.
  • 혼자 있을 때는 마스크를 착용하지 않아도 됩니다. 만약 호흡 곤란 등으로 인해 마스크를 착용할 수 없는 경우에는 다른 방법으로 기침과 재채기를 가려야 합니다. 
  • 다른 사람들로부터 6피트 거리를 두도록 노력합니다. 이는 주변 사람들을 보호하는 데 도움이 됩니다.
    2세 미만 어린이, 호흡곤란이 있는 사람, 도움없이 마스크를 벗을 수 없는 사람에게는 마스크를 씌우면 안 됩니다.
  • 참고: COVID-19 팬데믹 상황 중, 의료용 마스크는 의료 종사자와 긴급구조대원에게 양보해야 합니다.

기침이나 재채기를 손으로 가리기

  • 기침이나 재채기할 때는 화장지로 입과 코를 가립니다.
  • 안에 비닐을 댄 쓰레기통에 사용한 화장지를 버려야 합니다.
  • 즉시 손을 씻습니다. 비누와 물로 최소 20초 동안 씻어야 합니다.
  • 비누와 물을 쓸 수 없는 상황이라면 알코올 함량이 60% 이상인 알코올 성분 위생 소독제로 손을 세정해야 합니다.

손을 자주 씻으세요

  • 자주 비누와 물로 20초 이상 손을 씻어야 합니다. 이 수칙은 코를 풀었거나 기침 또는 재채기를 했거나 화장실을 쓴 후, 그리고 음식을 먹거나 준비하기 전에 특히 철저히 지켜야 합니다.
  • 비누와 물을 쓸 수 없는 경우에는 손 소독제를 사용하세요. 알코올 함량이 60% 이상인 알코올 성분 위생 소독제를 양손 전체에 바르고 충분히 말랐다고 생각될 때까지 비벼야 합니다.
  • 비누와 물로 씻는 것이 가장 좋은 방법이며, 특히 손이 눈에 띄게 더러울 때는 더욱 그렇습니다.
    씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 마세요. 

개인 용품을 함께 사용하지 마세요

  • 접시, 유리컵, 잔, 식기, 수건, 침구류 등을 집안의 다른 사람들과 함께 쓰지 마세요.
  • 세제와 물로 이러한 용품들 사용 후 철저히 세척하세요. 또는 식기 세척기를 사용하세요.

매일 "자주 접촉하는" 표면을 모두 청소하세요

  • "환자방"과 욕실에서 손이 자주 닿는 물건의 표면을 청소 및 소독합니다(일회용 장갑을 착용). 공동으로 사용하는 공간은 다른 사람에게 청소를 맡기되, 본인의 침실과 욕실은 가능하면 본인이 청소해야 합니다.
  • 환자의 침실이나 화장실을 간병인 또는 다른 사람이 청소하고 소독해야 하는 경우, 필요할 때만 청소하고 소독해야 합니다. 간병인/다른 사람은 청소를 시작하기 전에 마스크와 일회용 장갑을 써야 하며, 환자가 화장실을 사용한 뒤 가능한 한 오랜 시간이 지난 후에 화장실에 들어가서 청소해야 합니다.
  • 자주 접촉하는 표면에는 전화, 리모컨, 카운터, 탁자 위, 문 손잡이, 욕실 집기, 변기, 키보드, 태블릿 및 침대 옆 탁자 등이 포함됩니다.
  • 혈액, 대변 또는 체액이 묻어 있을 수 있는 곳을 청소하고 소독합니다.
  • 가정용 세척제와 소독제를 사용합니다. 눈에 띄게 더러워진 공간이나 물건은 먼저 비누와 물 또는 기타 세척제로 청소 한 후, 가정용 소독제를 사용하여 소독합니다.

▼ 관련링크

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출처: korean.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/index.html

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