크릴오일 고를때 체크해야할 3가지... 크릴오일의 효능

안녕하세요 하늘정보 입니다.

오늘은 크릴오일의 효능에 대해서 알아보겠습니다.

[크릴새우란]

크릴은 작은 새우를 닮은 갑각류로 지구에서 가장 깨끗한

남극해에 주로 서식하는 해양자원 입니다.

먹이사슬의 최하단에 있어

중금속이나 환경호르몬으로부터 안전하다는 특징을 가지고 있습니다.

[크릴오일의 좋은 성분]

크릴오일에는 인지질, 오메가3, 아스타잔틴, 아미노산, 비타민과 미네랄

등이 풍부하게 들어가 있는 식품입니다.

[크릴오일 제품 고를 때 따져봐야할 3가지]

[1. 인지질함량]

시중에 다양한 크릴오일 제품들이

나와있는데, 크릴오일을 구매하기 전에 이들의 인지질 함량을 따져보시는 것이 좋습니다.

크게 40%대, 50~56%대, 58%이상으로 구분되는데,

인지질 58% 이상의 고함량 제품인지 따져보시는걸 추천드립니다.

[2. 아스타잔틴 함량]

그리고 또 아스타잔틴의 함량도 우리 몸에 좋은 성분이기 때문에 확인해보는걸 추천드립니다.

아스타잔틴은 크릴오일의 붉은 빛을 띄게 하는 성분입니다.

이 아스타잔틴은 강력한 항산화 작용을 하여 체내에 쌓인 활성산소 제거 및 뇌세포 손상을 막아주는 역할을 한다고 하니까 체크하지 않을 수 없겠죠?

우리는 보통 인지질 함량을 많이 확인하는데 같은 인지질 58%이상의 고함량 크릴오일이더라도, 제품 상세 페이지를 통해서 아스타잔틴이 1000ug 이상 들어갔는지 확인하시기 바랍니다.

[3. 원산지 및 불소 불검출 공정 확인]

또한 중금속 및 환경호르몬, 유해물질 걱정이 없는 깨끗한

남극해에서 포획한 크릴오일로 만들어졌는지 확인해야 합니다.

중국산 원료를 사용했는지, 인증 받은 업체에서 만들어져 안심하고 먹을 수 있는지도 따져보시길 바랍니다.

크릴오일 원산지 및 불소 불검출 공정을 거쳤는지도 꼼꼼히 따져보아야 합니다. 크릴오일은 원산지 표기 대상이 아니기 때문에 시중에는 원산지가 표기되지 않은 제품들을 볼 수 있는데요 그러는 만큼 더 특별히 확인해보아야 될 것 같습니다.

일부에서는 중국산 원료를 들여와 국내산으로 둔갑하는 등 크릴오일의 이슈화를 악용하는 업체들도 더러 있는 만큼 주의해야 한다고 합니다.

크릴오일 껍질에 포함된 불소는 독성과 불쾌한 냄새를 유발해 인체에 해가 될 수 있어 불소불검출 공정의 여부까지 확인하는 것도 좋습니다.

건강을 위해 섭취하는 크릴오일인만큼 무엇보다 안전성에도 신경써야 할 거같네요.

이상 하늘정보 였습니다.

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